Wanneer je op vakantie gaat naar het buitenland, dan wordt het door het RIVM en de GGD geadviseerd om je te laten vaccineren tegen bepaalde virussen. Dit heeft ermee te maken dat er een grote kans op besmetting is aangezien er daar talloze verschillende virussen voor kunnen komen. Dat er in Nederland maar weinig virussen
Sporten is belangrijk en gezond. Het is goed voor lichaam en geest. Bovendien zorgt sporten ervoor dat je gewicht kunt verliezen. Echter blijkt dit voor veel mensen toch een probleem te zijn. De juiste balans van sporten en voeding vinden is lastiger dan gedacht. Dit komt vaak omdat er een gebrek is aan kennis met
De kracht van sporten is niet alleen dat het je helpt bij het bereiken van je fitnessdoelen, maar ook dat het een positieve uitwerking heeft op je gemoedstoestand. Sporten maakt veel mensen gelukkiger dan ooit. Dit komt doordat de stofjes in je hersenen die verantwoordelijk zijn voor je humeur, aangemoedigd worden door de inspanning die
Fietsen is iets wat mensen van alle leeftijden kunnen doen. In Nederland wordt het al vroeg aangeleerd en kan ouds nog steeds gedaan worden. Maar waarom zou iemand eigenlijk zo lang nog de fiets pakken? Nou, fietsen brengt vele voordelen met zich mee waar mensen misschien niet zo snel aan zouden denken. Deze voordelen staan